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丁綺文醫師指出,長高的三大支柱是飲食,運動和睡眠。早睡多動可以幫助長高,一般人都理解,但是飲食方麵應該如何調整?有人以為多吃鈣質會長高,其實是錯的。鈣隻是提供原料,讓骨骼變硬,並不會直接促進身高。什麼樣的食物最能促進長高?
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2017/2/7 · 南投燈會日月潭長這樣,大家都驚呆了。(圖/翻攝自爆料公社粉絲專頁) 生活中心/綜合報導 元宵佳節將至,全台各大燈區花燈爭奇鬥艷。不過,有網友在臉書 …
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