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丁綺文醫師指出，長高的三大支柱是飲食，運動和睡眠。早睡多動可以幫助長高，一般人都理解，但是飲食方麵應該如何調整？有人以為多吃鈣質會長高，其實是錯的。鈣隻是提供原料，讓骨骼變硬，並不會直接促進身高。什麼樣的食物最能促進長高？
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很多父母期望自己的孩子高人一等，在人群中能鶴立雞群，而不是被淹沒。明白攸關生長的重要知識，才能有效幫助孩子長高，並避免不切實際的過度期待。 人類有二個快速生長的黃金期：嬰兒期及青春期（女生平均每年長高…
2017/2/7 · 南投燈會日月潭長這樣，大家都驚呆了。（圖／翻攝自爆料公社粉絲專頁） 生活中心／綜合報導 元宵佳節將至，全台各大燈區花燈爭奇鬥艷。不過，有網友在臉書 …
2015/12/17 · 在每趟旅行出發前，我們都有著美好的幻想，但往往卻在抵達之後，因為遇到一些無法預期的煩心事，而大打折扣了。(攤手)如果能讓 愛玩妞、倫敦、順利、旅行、秘訣
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