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便秘 A+醫學百科

病因 生活習慣不良. 沒有養成定時排便的習慣,忽視正常的便意,排便反射受到抑製,日久引起便秘。 飲食過於精細少渣

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1.乾性肌膚也要每天洗臉,否則很容易長斑。因為每天正常代謝的老舊皮脂沒有洗掉,累積在臉上,很容易成為斑點。

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以手輕壓肚子,如果摸起來有脹脹、硬硬的感覺,而且平時每週排便次數低於五次、常有排不乾淨的感覺,可能就有便秘問題

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便秘 維基百科,自由的百科全書

便秘是指因糞便會太硬或是太乾而排便 水分保留在結腸內,增加糞便含水量並軟化糞便,促進排便 按摩法促進 去除狐臭的藥