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治療便秘的四個秘方 中醫世界 首頁 口述：胡維勤 整理：正清和 有人開玩笑說，一天當中最開心的事兒就是痛痛快快地拉屎。話是直了點，但還是很有道理的，俗話說得好， …
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4.熬夜之後，第二天中午時千萬記得打個小盹。 晚上 1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會 很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性 …(20點)依我的個人體質，如何解決便秘?